Mapa de vida

La felicidad como capacidad…

Interesante…

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La meditación como fuente de felicidad…

Lejos de entrar en cuestiones religiosas y habiendo hablado ya en algunas ocasiones de soslayo sobre el tema, hoy quiero dedicar este post a la meditación como forma de mejorar claramente la salud mental y física. Algunas veces hemos hablado de los beneficios de actividades como el yoga, el tai-chi, el chi-kun… Todas ellas actividades físicas [...]

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Claves para amarse a uno mismo…

Nuestra independencia emocional depende de aprender a ser felices por nosotros mismos. Esta es la conquista más difícil y la más necesaria. “Más allá del éxito o la respetabilidad, lo que en realidad necesitamos para ser felices se encuentra en nuestro corazón”

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Más de Redes…

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Fichas de poker…

Creo que todos los padres deberían ver este vídeo, a mí me encantaría que mi madre lo hubiera visto algunas veces :)

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Un interesante artículo…

Lo único que no cambia es el cambio. La vida es movimiento; de lo contrario, estaríamos muertos. Sin embargo, nos cuesta afrontar novedades, salir del confort. Hasta que llega el caos en forma de crisis existenciales. Metidos en la experiencia de la dualidad, los humanos nos debatimos entre el orden y el caos. Como predijo Heisenberg en el Principio de incertidumbre, no se pueden predecir los acontecimientos futuros con exactitud si ni siquiera se puede medir el estado presente del universo de forma precisa. Dicho de otro modo, no sabemos, ni podemos, controlar lo que sucederá dentro de nada. El control solo es una falsa ilusión con la que algunos se quedan algo más tranquilos.

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Un interesante artículo sobre el amor…

¿Por qué se termina el amor? ¿Por qué está con su pareja? ¿Qué le mantiene unido a ella? ¿Qué pasaría si la relación se acabara? ¿Cómo la responsabiliza de su felicidad? ¿Qué gana cuando le hace daño a su pareja? ¿Cómo le demuestra que la acepta como es? ¿Qué podría hacer para mejorar la relación?

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Aprender a ser feliz…

Aunque os recomendaría leer el libro de Punset "El viaje a la felicidad", aquí hay un reportaje con algunas de las cosas que Eduard desarrolla en el libro y que emitieron en uno de los capítulos de "Redes".

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